Joalo kaMoetsi oa Sehloekisi sa Metsi, e arolelane le uena.

Ebang ke lapeng kapa ofising, ho na le melemo e mengata ea ho sebelisa lisebelisoa tsa metsi a chesang le a batang Atlanta.Sesebelisoa sa metsi ke mokhoa o phetseng hantle ho feta metsi a pompo, 'me likhetho tse chesang le tse batang li u lumella ho laola mocheso habonolo.Ho sa tsotelehe hore na u khetha ho e sebelisa joang, melemo ena e mene e makatsang e tla etsa hore mochini oa hau oa metsi e be e 'ngoe ea likarolo tseo u li ratang ka tlung kapa ofising ea hau.

Metsi a betere, diresepe tse betere

Metsi ao u a sebelisang a ama kofi ea hau, tee, le lijo tse phehiloeng.Metsi a seliba a lithaba a hloekileng, a hloekileng le a hloekisitsoeng hanyenyane a nkiloeng ka ho toba selibeng sa ho noa se feptjoang ka matla a khoheli a tla u lumella hore u latsoe metsi a u tšoanelang.Metsi a pholileng, a hloekileng a tla ntlafatsa tatso ea ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u e sebelisang.Khetho ea metsi a chesang e tla u fa kofi e monate haholoanyane, tee, oatmeal kapa sopho.Sehlahisoa sa metsi a batang se u fa metsi a khathollang, a ka nooang a le mong kapa a sebelisetsoa kofi e khathollang, lino tsa litholoana kapa lijo tse phehang.

Sehlahisoa sa metsi se chesang le se batang sa Ro

Noa metsi a mangata

Le hoja bohle ba tseba hore re hloka ho noa metsi a mangata, hangata ho bonolo ho bua ho feta ho etsa.Sesebelisoa sa metsi se u lumella ho fumana metsi ao u a hlokang habonolo, moo ho leng bonolo ho fihla teng.Tlola li-sodas le lijusi tse tsoekere 'me u natefeloe ke metsi a monate a seliba ka kotloloho ho tsoa setsing sa metsi a chesang le a batang.

boloka sebaka

Sheba ka har'a sehatsetsi sa hau.Na e na le metsi a libotlolo kapa tanka ea sefe?Sesebelisoa sa metsi se u lumella ho sebelisa metsi a chesang kapa a batang a tlhotliloeng ka nako leha e le efe ntle le ho nka sebaka se ngata haholo.Ho fetola libotlolo tsa polasetiki ka lisebelisoa tsa metsi tsa khalase le hona ho ka thusa ho fokotsa tšusumetso tikolohong le ho tsoela lelapa la hau le polanete molemo.

boloka nako

Ho sa tsotellehe hore na u e sebelisa hokae, mochine oa metsi o ka u thusa hore u lule u phetse hantle 'me u khatholohile.Lapeng, ha ho hlokahale hore u senye nako u emetse hore metsi a chese.Ha u qeta nako e fokolang ka kichineng, u tla lokolla nako e eketsehileng ea ho etsa lintho tse ling tseo u li ratang.Ka ofising, sebelisa metsi a khathollang ho ntlafatsa katleho ea mosebetsi.U ka fumana caffeine ea hoseng ka potlako ntle le ho emela kofi kapa tee.Hobane hitara ea metsi e na le senotlolo sa polokeho, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka kotsi ea kotsi ea bana ba libakeng tsa mosebetsi tse phetheselang kapa lapeng.

Khampani ea rona e boetse e rekisaSehlahisoa sa metsi se chesang le se batang sa Ro, amohela ho ikopanya le rona.